O melhor Peito de Frango feito na Air Fryer que você vai comer.

Se você acha que já experimentou todas as maneiras de preparar peito de frango, espere até conhecer esta receita incrível feita na Air Fryer. Suculento, saboroso e super fácil de fazer, este é o prato que vai revolucionar seus jantares durante a semana.

Por que a Air Fryer é a estrela da cozinha moderna?

A Air Fryer veio para ficar. Ela permite que você cozinhe alimentos com aquela textura crocante por fora e macia por dentro, usando pouquíssimo ou nenhum óleo. Isso significa refeições mais saudáveis sem abrir mão do sabor. E o melhor: tudo fica pronto em um piscar de olhos!

Ingredientes que você vai precisar:

• Peitos de frango desossados e sem pele
• Azeite de oliva
• Suco de limão fresco
• Temperos:
• Páprica defumada
• Pimenta caiena (opcional, para quem gosta de um toque picante)
• Alho em pó
• Sal e pimenta-do-reino moída na hora

Modo de preparo passo a passo:

1. Prepare a marinada: Em uma tigela, misture o azeite, o suco de limão e os temperos. Essa combinação vai dar ao frango um sabor irresistível.
2. Tempere o frango: Passe a marinada nos peitos de frango, garantindo que fiquem bem cobertos. Deixe descansar por alguns minutos para absorver os sabores.
3. Pré-aqueça a Air Fryer: Configure a temperatura para 190°C. Enquanto isso, aproveite para organizar os acompanhamentos.
4. Cozinhe o frango: Coloque os peitos de frango na cesta da Air Fryer, sem sobrepor. Cozinhe por 7 a 10 minutos. O tempo pode variar dependendo do tamanho das peças. A dica é usar um termômetro de cozinha; o frango estará perfeito quando atingir 73°C internamente.
5. Deixe descansar: Após o cozimento, retire o frango e deixe-o descansar por alguns minutos antes de fatiar. Isso ajuda a manter a suculência.

Dicas extras para arrasar na cozinha:

• Personalize os temperos: Sinta-se à vontade para adicionar suas especiarias favoritas, como orégano, tomilho ou curry. A criatividade é o limite!
• Acompanhamentos ideias: Este frango fica maravilhoso com saladas frescas, legumes grelhados, purê de batatas ou arroz integral.
• Molhos complementares: Um molho de iogurte com ervas ou um chimichurri caseiro podem elevar ainda mais o sabor do prato.

Por que você vai amar esta receita?

• Praticidade: Perfeita para dias corridos, garantindo uma refeição nutritiva sem esforço.
• Saudabilidade: Menos óleo significa um coração mais feliz.
• Versatilidade: Funciona tanto para um almoço rápido quanto para um jantar especial.

Fonte de inspiração

Esta receita foi adaptada e inspirada pelo artigo do site Simply Delicious, que sempre traz ideias maravilhosas para facilitar nosso dia a dia na cozinha.

Descubra novas possibilidades com a Air Fryer

Se a sua Air Fryer estava guardada ou servindo apenas para fazer batatas fritas, é hora de explorar todo o seu potencial! De legumes crocantes a sobremesas surpreendentes, este aparelho é um verdadeiro coringa.

Curiosidade gastronômica:

Você sabia que a Air Fryer funciona utilizando ar quente em alta velocidade para cozinhar os alimentos? Isso cria uma camada crocante semelhante à fritura tradicional, mas com muito menos gordura.

Conclusão

Não perca mais tempo e experimente hoje mesmo o melhor peito de frango feito na Air Fryer que você já viu. Seu paladar vai agradecer, e sua rotina na cozinha nunca mais será a mesma!

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